Receita de Bolo de Frango e Vegetais Light para Manter sua Saúde

Busca por receitas saudáveis e deliciosas? Descubra como fazer bolo de frango light com vegetais! Esta receita é perfeita para quem quer comer bem sem abrir mão do sabor.

Ingredientes Essenciais

• Pernil de frango desossado (300g)
• Cenoura média ralada
• Banana prata picada
• Tomate cortado em cubos pequenos
• Sorvete de leite desnatado (1 xícara)
• Farinha de trigo integral (250g)
• Banana amassada
• Coentro picado

Metodo de Preparo Fácil

Para começar, misture o pernil de frango com os vegetais picados e sorvete desnatado. Em seguida, adicione a farinha de trigo integral, banana amassada e coentro. Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Depois, disponha a massa em um molde untado com óleo e leve ao forno préaquecido por aproximadamente 30 minutos. O bolo estará pronto quando estiver douradinho.

Benefícios do Bolo Light

• Ajudar no controle de peso
• Receita sem óleos na preparação
• Rico em fibras e vitaminas
• Fácil preparo para o dia-a-dia

Bolo de frango e vegetais light é a receita que você estava esperando! Adicione essa delícia saudável à sua mesa e aproveite os seus benefícios.