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Bolo de Amor (diet)
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Receita de Bolo de Amor Diet
Criar um bolo que combine delícia e dieta pode ser desafiador, mas com essa receita de bolo de amor diet, você consegue tanto o sabor quanto a saúde. Preparamos uma lista de ingredientes e dicas para que você possa fazer esse lindo bolo para alguém especial.
Ingredientes:
- 3 ovos
- 100g de aveia integral
- 80g de banana amassada
- 50g de avelãs picadas
- 50g de chocolate em pó desnatado
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
- 1 xícara de água
- Porção generosa de adoçante a gosto (opcional)
Dicas:
Cuidados com as receitas diet: Certifique-se de sempre usar ingredientes saudáveis e controlar a quantidade. Além disso, ajuste os adocantes à sua necessidade diária.
Agora, é só seguir essas instruções e fazer um bolo de amor diet especial:
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Com a ajuda de uma colher grande, despeje a mistura em uma forma untada e forrada com papel-alumínio ou silicone.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos até dourar e estar pronto.
- Deixe esfriar um pouco antes de desmoldar e servir.
Aproveite esse momento para compartilhar o amor com quem mais ama. ¡Buona Cena!