Como Fazer Munguzá Caseiro Sem Leite no Brasil

Hoje você vai aprender a preparar munguzá caseiro sem leite, um prato típico perfeito para vegetarianos e lactose-intolerantes. Este guia de receita é ideal para aqueles que buscam uma opção saudável e deliciosa para o cardápio.

Ingredientes Necessários:

• 1 pacote de munguzás secas
• Azeite ou óleo
• Cebola picada
• Coentro fresco (opcional)
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino branca (opcional)

Método de Preparo:

1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ela ficar translúcida.
2. Junte as munguzás secas à panela com a cebola. Tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos em fogo baixo, mexendo de vez em quando para evitar que se grude na panela.
3. Acrescente sal, pimenta-do-reino (se preferir) e coentro fresco picado para finalizar a receita. Sirva quente!

Munguzá caseiro sem leite é uma ótima escolha para quem busca pratos simples, nutritivos e deliciosos que podem ser preparados em casa. Experimente essa receita e adicione à sua lista de pratos favoritos!