Receita de Torta Salgada Leve

Aqui você encontrará uma receita deliciosa e saudável para torta salgada leve. Ideal para aqueles que buscam opções gastronômicas sem muitas calorias, essa receita é perfeita para quem deseja saborear um prato saboroso sem se preocupar muito com o peso.

Ingredientes

• 3 ovos
• 1 lata de leite em pó integral
• 1/4 de xícara de queijo coalhado, ralado
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto (opcional)
• Oliveira para untar

Esses ingredientes básicos garantem uma torta salgada leve e saborosa. Confira os passos abaixo!

Método de Preparo

1. Unte um refratário ou tigela com azeite de oliva.
2. Bata os ovos, acrescente o leite em pó e misture bem.
3. Adicione o queijo coalhado, sal e pimenta-do-reino, se desejar.
4. Coloque a mistura no refratário ou tigela untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos.
5. Verifique a consistência da torta. Ela deve estar firme, mas não muito cozida.

Dica de Chef

Para variar o sabor e torná-la ainda mais leve, você pode experimentar adicionar ingredientes como cebola, alho picado ou pedacinhos de frango defumado. Isso não apenas enriquece a receita, mas também lhe permite criar torta salgada leve à sua preferência.

Experimente esta deliciosa receita e desfrute do sabor e das vantagens de uma comida saudável!