Receta de Pudim Diet para Emagrecer

O pudim é um dos lanches mais deliciosos e nutritivos que você pode consumir sem se preocupar com calorias excessivas. Seu objetivo principal é proporcionar energia saudável, além de ser uma excelente opção no contexto dietético.

Ingredientes Importantes

• Ovo: 3 unidades
• Creme de leite: 500 ml
• Açúcar mascavo: 4 colheres (sopa)
• Semideixas de canela

Para quem está seguindo uma dieta balanceada, o pudim pode ser um lanche perfeito. Ele é fácil de fazer e pode ser personalizado com diferentes ingredientes para variar o sabor.

Modo de Preparo

1. Em um recipiente, misture os ovos e o açúcar mascavo bem integrados até que formem uma mistura homogênea;
2. Adicione o creme de leite aos ingredientes já preparados;
3. Misture bem a mistura novamente;
4. Coloque o pudim em um recipiente antiaderente;
5. Coloque semideixas de canela por cima do pudim para dar mais sabor e cor.

Considere preparar seu pudim diet com antecedência para que ele tenha tempo suficiente para se solidificar. Você pode degustá-lo tanto quente quanto gelado, dependendo do gosto pessoal. Aproveite!