Receita de Pescada ao Couve-Flor

Pescada a Couve-flor é uma deliciosa combinação entre peixe e couve-flor, perfeita para o cardápio dos dias de semana. Esse prato é fácil de preparar e tem um sabor harmonioso que cativa toda a família.

Ingredientes:

• 500g de pescada
• 1 couve-flor
• Pimenta-do-reino
• Sal
• Azeite para refogar

Método:

1. Lave e corte a couve-flor em pequenos brotos.
2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue os brotos da couve-flor.
3. Adicione sal e pimenta-do-reino à gosto.
4. Acrescente a pescada cortada em pedacinhos sobre os brotos de couve-flor e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos ou até a pescada ficar branca e macia.

Dica: Sirva com arroz branco para complementar o prato. É uma ótima escolha para um jantar leve e saudável!