Receita de Frango Light da Lulu

Está procurando uma opção leve e saudável para o almoço ou jantar? Entãp, a receita perfeita é a Frango Light da Lulu. Essa receita é simples, nutritiva e ideal para quem deseja manter uma vida mais saudável.

Ingredientes principais:

• Pernas de frango
• Salsa
• Limão siciliano
• Azeite extra virgem
• Cebola roxa
• Sal
• Chalota (opcional)

Para preparar sua refeição, você precisará de alguns ingredientes básicos. A perna de frango é a parte mais importante da receita, pois proporciona um sabor e consistência únicos.

Método:

1. Corte as pernas do frango em pedaços menores.
2. Dobre o frango em pãezinhos de forma que fiquem com a pele para baixo. Isso ajuda na assagem.
3. Em uma tigela, misture salsa picada finamente, limão siciliano espremido, cebola roxa e chalota.
4. Sale ao gosto o preparado de legumes.
5. Misture o frango com a mistura de legumes e azeite extra virgem.
6. Deixe descansar por 30 minutos na geladeira antes da assagem.
7. Aqueça um frito grande. Assim que estiver quente, coloque os pedaços do frango para fritar.
8. Frite por aproximadamente 15 minutos, ou até que esteja dourado e crocante.

Com esses passos simples, você terá uma refeição saborosa e leve. A Frango Light da Lulu é perfeita para dias em que a busca por algo delicioso e saudável não precisa ser difícil.