Receitas de alimentos
Posted on
Uncategorized

Espinafre gostoso

Author

Receta Gostosa de Espinacas

Se você está procurando uma receita deliciosa de espinafre, esta é para você! A espinaca gostosa não só é saborosa como também traz muitos benefícios à sua saúde. Neste post, vamos compartilhar um truque para fazer espinafre delicioso.

Ingredientes principais que você precisará:

  • Espinacas frescas (cerca de 200 gramas)
  • Aceitunas verdes picadas
  • Tomate em cubos
  • Cebola roxa finamente picada
  • Molho para espinafre

O processo é simples:

  1. Lave as espinacas bem e reserve.
  2. Ferva a água, coloque as espinacas e coe-as rapidamente. Isso ajuda a preservar o sabor.
  3. Em uma panela, refogue a cebola roxa com um pouquinho de azeite até ela ficar translúcida.
  4. Incorpore os tomates e as aceitunas verdes, deixe fritar por alguns minutos.
  5. Adicione as espinacas cozidas e misture bem. Sirva com molho a gosto.

Você também pode experimentar outros tipos de molhos, como o molho para espinafre com gorgonzola. Esse prato é perfeito para refeições rápidas e nutritivas. Adicione isso ao cardápio da semana!