Receita de Batata sem Calorias

Descubra como preparar batatas com um toque especial e saudável! A bateata sem calorias é perfeita para quem deseja manter uma boa alimentação.

Ingredientes:

• Batatas (ou bateatas)
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino
• Cebola

A receita é muito simples e pode ser pronta em minutos. Aqui está o passo a passo:

Método:

1. Lave bem as batatas e corte-as em pedaços menores.
2. Coloque as batatas em uma panela com água fervente, acrescente sal e pimenta-do-reino.
3. Cook the potatoes until they are tender and then drain them well.
4. Frite as batatas em azeite de oliva ou outra gordura leve até que estejam crocantes. Se preferir, elas podem ser fritas com menos calorias usando óleo vegetal mais saudável e em menor quantidade.
5. Adicione cebola picada e misture bem.

A bateata sem calorias é uma excelente opção para quem quer aproveitar a batata como parte de sua dieta diária sem se preocupar com as calorias. Experimente e boa sorte na cozinha!