Receita de Almôndegas de Proteína de Soja ao Molho

Aqui está uma receita deliciosa e saudável de almôndegas feitas com proteína de soja. Este prato é perfeito para aqueles que buscam opções de proteínas vegetais.

Ingredientes:

• 200g de proteína de soja em pedaços
• 1 cucharada de azeite de oliva
• 1 dente de alho, picado
• 1 cucharadada de molho de soja
• Sal e pimenta-do-reino ao gosto
• Cebola, refogada (opcional)

Método:

Faça um refogado com o azeite e o alho. Adicione a proteína de soja e refogue por alguns minutos até começar a dourar.

Coloque os ingredientes misturados em uma tigela e forme as almôndegas, deixando-as levemente grandes para garantir um cozimento perfeito.

Frite as almôndegas em uma frigideira com o azeite de oliva até estarem bem douradas por fora. Sirva com um molho ao gosto, como molho de soja.

Serviço:

1. Cozinhe as almôndegas em água quente para aquecê-las no final.
2. Despeje o molho sobre elas e sirva imediatamente.

Pronto! Este prato é ótimo para quem busca opções nutritivas e saborosas. Experimente esta receita incrível hoje mesmo!