Receita de Torta Salgada de Atum e Legumes

Torta salgada de atum é um prato delicioso e nutritivo que você pode preparar facilmente em casa! Utilizando ingredientes frescos, essa receita é ideal para o jantar ou lanche.

Ingredientes:

• 1 lata grande de atum em água, escorrido
• 3 ovos
• 500g de queijo coalho
• 1 cucharada de orégano seco
• Pimenta-do-reino a gosto
• Sal a gosto
• 3 xícaras de vegetais picados (cenoura, pepino, tomate)
• Óleo para untar

Passos:

1. Bata os ovos com o queijo coalho até misturar bem.
2. Misture a água do atum, os vegetais e as especiarias no creme de queijo.
3. Unte uma forma com óleo e jogue a massa para dentro da forma.
4. Leve ao forno pré-aquecido em 180°C até o ponto desejado. A torta está pronta quando estiver dourada.

Dica: Experimente variar os vegetais e especiarias para criar um sabor único!