Suflê de Espinacé: Uma Receita Deliciosa para o Brasil

Você está procurando uma receita de suflê de espinafre que vai fazer o seu dia? Esse prato é perfeito para qualquer ocasião e é fácil de preparar! A seguir, você encontrará todos os ingredientes e instruções para criar um delicioso suflê de espinafre.

Ingredientes

• 200g de espinafres frescos lavados e bem espremidos
• 3 ovos
• 1 colher de sopa de manteiga
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Modo de Preparo

Cozinhe os espinafres: Em uma panela, ferva os espinafres por aproximadamente 5 minutos. Após cozinhar, esprema-os bem para tirar toda a água. Reserve.

Bata os ovos: No liquidificador ou na batedeira, bate os três ovos com as duas claras reservadas. Adicione o suco dos espinafres e misture tudo muito bem.

Misture: Adicione a água da cozedura dos espinafres e mexa bem para que tudo esteja uniformemente misturado.

Assar: Unte uma forma com manteiga, despeje a mistura e leve ao forno pré-aquecido em 200°C por cerca de 35 minutos. Verifique se o suflê está pronto com um fio de dentreiro do caramelo.

Conclusão

Com esses ingredientes simples, você pode preparar um suflê de espinafre perfeito e saudável para qualquer refeição. Esse prato é fácil de preparar e é ideal para jantares e brunchs especiais!

Experimente esta receita incrível e deixe seu cardápio mais diversificado! Suflê de espinafre é perfeito para quem gosta de opções leves e nutritivas.