Receta de Panquecas Doce Integral

Aprenda a preparar uma deliciosa panqueca doce integral com receita simples e saudável! Essas panquecas são perfeitas para quem busca uma opção de lanche leve, nutritiva e saborosa.

Ingredientes Necessários:

• Farinha de trigo integral
• Açúcar mascavo
• Biscoito de gavioes
• Semolina de cevada
• Manteiga
• Ovo
• Laranja em pedaços

Modo de Preparo:

1. Numa vasilha, misture a farinha integral com o açúcar mascavo e os outros ingredientes secos.
2. Bata bem para que todos os ingredientes estejam uniformizados.
3. Bata um ovo com uma pitada de canela.
4. Adicione a mistura do ovo aos ingredientes seca, e misture delicadamente até formar uma massa lisa.
5. Coloque pequenas porções da mistura na frigideira antiaderente aquecida em fogo médio. Derrame-a cuidadosamente para obter as panquecas do tamanho desejado.
6. Cozinhe até que apanqueca comece a ficar dourada nos dois lados e está pronta para ser servida.

Serve com manteiga derretido e uma fatia de laranja. É uma refeição simples, mas saborosa, perfeita para qualquer momento do dia!

Conclusão:

As panquecas doce integral são uma ótima opção para quem quer incluir mais alimentos saudáveis na dieta sem renunciar ao sabor. Experimente e adicione essa receita à sua lista de favoritas!