Massa ao Molho de Legumes

Se você está procurando uma receita deliciosa e saudável para Massa ao Molho de Legumes, este é o artigo certo! Prepare-se para um prato cheio de sabor e nutrientes.

Ingredientes principais:

• Massa integral
• Cebola
• Beringela
• Cenoura
• Tomate
• Pimentão amarelo
• Aceitunas descascadas (opcional)

Adicione outros ingredientes a seu gosto, como alho e temperos para dar um toque especial.

Método de preparo:

1. Corte as legumes em pedaços adequados para facilitar o cozimento.
2. Ferva a massa na água com sal até que esteja al dente. Esfale algumas ervas, como cebola e pimentão, no molho.
3. Dêm uma leve fritura nas legumes antes de adicioná-las ao molho. Isso irá intensificar o sabor.
4. Misture bem a massa com os legumes e adicione um pouco do molho, ajustando à sua preferência.
5. Ferva mais alguns minutos até que tudo esteja bem combinado.

Pronto! Agora você pode desfrutar de Massa ao Molho de Legumes com todo o seu sabor e energia. Experimente essa receita para surpreender a família!