Receita de Hambúrguer de Feijão Preto

Hambúrguer de feijão preto é uma opção saudável e deliciosa que está conquistando cada vez mais adeptos por sua simplicidade na preparação e sabor único. Este hambúrguer tem se destacado especialmente em restaurantes vegans, mas é perfeito para qualquer pessoa que quer inovar a sua alimentação.

Ingredientes:

• 1 lata de feijão preto espanhol
• Cebola picada
• Cilantro
• Salsinha
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Biscoito ralado (opcional)

Modo de preparo:

1. Cozinhe o feijão preto até ele ficar macio.
2. Misture todos os ingredientes, incluindo o feijão, em um tigela.
3. Faça bolas com a mistura e depois espatife-as para formar hambúrgueres de tamanho desejado.
4. Greve as carnes no chapa e sirva com seu acompanhamento preferido.

Vantagens:

• Rico em proteínas vegetais.
• Bom para quem está seguindo uma dieta mais saudável.
• Facilidade na preparação e custo baixo.

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